Ostrzeżenie meteorologiczne – upały

IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie informuje o upałach stopnia 3 w województwie małopolskim. Pełna treść ostrzeżenia w dalszej części artykułu.

OSTRZEŻENIE METEOROLOGICZNE

 

Nazwa biura

 

IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie

Zjawisko/stopień zagrożenia

Upał/3

Obszar

 

Województwo małopolskie

Ważność (cz. urz.)

 

od godz. 12:00 dnia 03.08.2015 do godz. 20:00 dnia 09.08.2015

Przebieg

Prognozuje się w poniedziałek (03.08.2015) temperaturę maksymalną około 300C  a w pozostałych dniach temperatura maksymalna  od 320C do 35 0C.

Temperatura minimalna od 170C do 210C.

 

Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska (%)

 

Powyżej 95%

Uwagi

 

Możliwość przedłużenia okresu trwania ostrzeżenia.

Godzina i data wydania

 

Godz. 6:57 dnia 02.08.2015

W czasie upału:

  • Spożywać jak największe ilości wody mineralnej, do 2-3 litrów na dobę.
  • Ograniczyć picie kawy i napojów alkoholowych do minimum, ponieważ one odwadniają nasz organizm.
  • Nosić przewiewny ubiór w jasnych kolorach, najlepiej białym, ponieważ najsilniej odbija on promienie słoneczne, przez co jest nam chłodniej.
  • Nie nosić ubrań w kolorach ciemnych, ponieważ one pochłaniają największe ilości promieniowania słonecznego i znacząco podnoszą temperaturę skóry.
  • Zakładać czapkę lub kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
  • Unikać przebywania na pełnym słońcu między godziną 10:00 a 18:00. W tych godzinach najlepiej pozostawać w domowym cieniu, ponieważ służby medyczne notują największą liczbę zasłabnięć, zwłaszcza na ulicach miast i w środkach komunikacji zbiorowej.