IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie informuje o upałach stopnia 3 w województwie małopolskim. Pełna treść ostrzeżenia w dalszej części artykułu.
|
OSTRZEŻENIE METEOROLOGICZNE
|
|
|
Nazwa biura
|
IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie |
|
Zjawisko/stopień zagrożenia |
Upał/3 |
|
Obszar
|
Województwo małopolskie |
|
Ważność (cz. urz.)
|
od godz. 12:00 dnia 03.08.2015 do godz. 20:00 dnia 09.08.2015 |
|
Przebieg |
Prognozuje się w poniedziałek (03.08.2015) temperaturę maksymalną około 300C a w pozostałych dniach temperatura maksymalna od 320C do 35 0C. Temperatura minimalna od 170C do 210C.
|
|
Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska (%)
|
Powyżej 95% |
|
Uwagi
|
Możliwość przedłużenia okresu trwania ostrzeżenia. |
|
Godzina i data wydania
|
Godz. 6:57 dnia 02.08.2015 |
W czasie upału:
- Spożywać jak największe ilości wody mineralnej, do 2-3 litrów na dobę.
- Ograniczyć picie kawy i napojów alkoholowych do minimum, ponieważ one odwadniają nasz organizm.
- Nosić przewiewny ubiór w jasnych kolorach, najlepiej białym, ponieważ najsilniej odbija on promienie słoneczne, przez co jest nam chłodniej.
- Nie nosić ubrań w kolorach ciemnych, ponieważ one pochłaniają największe ilości promieniowania słonecznego i znacząco podnoszą temperaturę skóry.
- Zakładać czapkę lub kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
- Unikać przebywania na pełnym słońcu między godziną 10:00 a 18:00. W tych godzinach najlepiej pozostawać w domowym cieniu, ponieważ służby medyczne notują największą liczbę zasłabnięć, zwłaszcza na ulicach miast i w środkach komunikacji zbiorowej.