INGW -PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie
informuje o upałach od godz. 9:00 dnia 12.08.2015 do godz. 20:00 dnia 15.08.2015
Prognozuje się temperaturę maksymalną od 34 st. C do 36 st. C
Temperatura minimalna od 18 st. C do 21 st. C
|
OSTRZEŻENIE METEOROLOGICZNE
|
|
|
Nazwa biura
|
INGW -PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie |
|
Zjawisko/stopień zagrożenia |
Upał/3 |
|
Obszar
|
Województwo małopolskie |
|
Ważność (cz. urz.)
|
od godz. 9:00 dnia 12.08.2015 do godz. 20:00 dnia 15.08.2015 |
|
Przebieg |
Prognozuje się temperaturę maksymalną od 340C do 360C Temperatura minimalna od 180C do 210C
|
|
Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska (%)
|
Powyżej 95% |
|
Uwagi
|
Zmiana dotyczy ważności ostrzeżenia. Możliwość przedłużenia okresu trwania ostrzeżenia |
|
Godzina i data wydania
|
Godz. 11:50 dnia 11.08.2015 |
W czasie upału:
• Spożywać jak największe ilości wody mineralnej, do 2-3 litrów na dobę.
• Ograniczyć picie kawy i napojów alkoholowych do minimum, ponieważ one odwadniają nasz organizm.
• Nosić przewiewny ubiór w jasnych kolorach, najlepiej białym, ponieważ najsilniej odbija on promienie słoneczne, przez co jest nam chłodniej.
• Nie nosić ubrań w kolorach ciemnych, ponieważ one pochłaniają największe ilości promieniowania słonecznego i znacząco podnoszą temperaturę skóry.
• Zakładać czapkę lub kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
• Unikać przebywania na pełnym słońcu między godziną 10:00 a 18:00. W tych godzinach najlepiej pozostawać w domowym cieniu, ponieważ służby medyczne notują największą liczbę zasłabnięć, zwłaszcza na ulicach miast i w środkach komunikacji zbiorowej.